自律神經失調的定義
顧明思義,自律神經失調就是自律神經系統病變,系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患,常與壓力過大有關,又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時,交感和副交感神經就會失去平衡,必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙,來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調,不過形成的病因還有很多,像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等,只要傳達到自律神經的中樞,就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下,引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話,可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素,是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質,交感神經只要異常緊張的話,甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼,是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質,副交感神經異常緊張的話,會導致氣管的收縮,消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話,像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的,它們的活動,也會變化多端,出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張,大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等,幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說,嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好,因為睡不好而更疼痛,形成一個永無止境的惡性循環,很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者,如果長時間自律神經失調,更會為身體帶來多種危害更是不容小覷,例如:
1、引起健忘:自律神經引起的失眠便有常見健忘,這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2、引起衰老:現代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖:一般人以為睡眠好的人容易發胖,但研究結果恰好相反,每晚多睡一小時有助減肥,而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病:臨床資料表明,失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題,若長時間出現這種情況,後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難!
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀,運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」,讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;另外運用「鎮心湯」,多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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原創 若塵 本來不知道王寶強的老婆是誰,現在知道了,她叫馬蓉,還知道了宋喆,我是沒有辦法不知道呀! 今天下午,幾個老太太在我家門口聊天,聊的竟然也是王寶強和馬蓉,應該都是從子女那里聽來的,統一口徑的在罵馬蓉。 輿論其實是雙面性的,你可以說馬蓉是出軌,道德敗壞;也可能說是為了真愛;輿論其實沒有真相,只是談資。 一個娛樂明星的家事,讓全國的老百姓都狂歡了一把,恐怕是只有這個時代,這個國家,才會發生的事情。 這個時代,到處充斥著無用的,欺騙性的資訊,一切資訊的目的,全都是為了吸引眼球,和欺騙錢財。 “娛樂至死”是我們這個時代的集體口號,這個時代的人,不再關心理想,不再關心詩歌,可能連我們的后代都不再關心,我們只關心娛樂。所有人都用獵奇和娛樂的心態,看待這個世界。 有人說這就是市場經濟,這就是自由經濟,這就是言論自由,如果你們這樣認為,你們一定不知道臺灣的“美麗島事件”。 我以前在山里放過羊,放羊的主要任務,是把離群的羊趕回羊群。一旦有羊落單了,就要馬上把它進趕回羊群,不然就會有羊跟著離群的羊走,一群羊就會分裂成兩群,兩群羊雖然能更快更多的吃草,但需要兩個人來放,管理成本增加,還不如一個人管理一群羊。 一群不搗蛋、不離群的羊最容易管理。 認識一個廣州的朋友,是一個工廠里的管理人員,他說:他們廠從來不在本地招工人,本地工人因為有本地背景,有時候特別不好管理。技術工一般招外地的女工,力工招外地男工,而且更喜歡農村出來的,不要求任何學歷,這些人最好管理。 當一個國家的輿論,一致導向娛樂,那其實那不是娛樂,而是愚民。而愚民的主要目的,是方便管理,降低管理成本。 +10我喜歡
文/王起 一位老大爺攙扶著一位老太太上了公交車,他們打眼一撒目,座位上已經坐滿了人,只有“老孕殘”專用座上還有一個靠過道的座位是空著的,里邊靠窗坐的是一位小伙子。老大爺把老太太安置在那個空位上坐下。他自己便手扶椅背站在老太太旁邊,細心的人能看出來,老大爺的腿有點兒抖。老太太半張著嘴,頭不住的搖晃著,眼睛直勾勾的看了看小伙子,小伙子也扭頭看了一眼老太太,然后抱著膀把臉扭向車窗。 “請年青人把老孕殘的座位讓出來。請……”乘務員連喊了兩遍,也沒人讓座,特別是老太太身邊那位小伙子,居然耷拉下腦袋裝睡覺…… 老大爺看了看他,探過頭俯下身去,在那位小伙子的耳朵邊嘀咕了一句什么,只見那小伙子“激靈”一下抬起頭來,驚慌失措的擠了出來,連腳都沒站,就幾步跨到車的前頭去了…… 老大爺讓老太太往里挪了挪,自己也坐了下去……公交車到了下一站,剛停穩,小伙子“刺溜”跳下車走了…… 乘務員回過頭來,好奇的問:“大爺,您跟那小伙子說了句什么,他不但乖乖的讓了座,而且還跑的那么快?” 老大爺猶豫了一下,本不想說,可他還是說了:“我說‘你小心點,我老伴兒被瘋狗咬了,上車前還發作了一次,我今天就是帶她去醫院治狂犬病的’。” “啊!是真的嗎?!”有人驚慌起來。 “哈哈哈哈……”老大爺仰頭大笑著說,“放心吧,根本沒那八宗事兒!” +10我喜歡
文/王棟 一 這具厚實的乃至有些笨拙的牛槽,如果不是馬武的幾句話,它還會靜靜地躺在李昌發老漢的院落里,任憑陽光每天擁抱它,任憑風雨不期而至地親吻它,任憑那些小草的種子在它軀體里那不算豐厚的泥土里生根發芽,葳蕤成一片小小的綠茵。可是,就是馬武的幾句話,不想引發了一場說大不大說小不小的家庭風波。 那天,一個極其平常的日子,村子里的“大能人”馬武(馬武走過南闖過北,交游廣闊,消息靈通。鄉親們都叫他“大能人”),來李老漢家借噴霧器,說是給棒子打打藥。李老漢給他拿噴霧器的空兒,馬武在院落里等著,李老漢讓他進屋喝一碗再去打藥。 天正熱著呢,蟲子也怕熱,躲在棒子芯里,草窩里不出來,等下半晌,天涼快點,打藥效果好。李老漢說。 馬武說,不坐了,我十多畝地呢,晚了打不完。他說著,接過李老漢遞給他的噴霧器,卻停下腳步。 哎喲,三叔啊,想不到你家還藏著個大寶貝哩。馬武說。 什么寶貝?李老漢笑了,你不是不知道,打我老爺爺那輩起,就給地主扛活,解放后成分是貧農,別說沒有寶貝了,就是有,也早賣了換飯吃了。 真的,三叔,我馬武說有寶貝就有寶貝。你看,就是它——這個牛槽。馬武指著躺在院子東南角的那個牛槽說,叔,你不知道,現在就你這個牛槽,最少值這個數,馬武伸出左手,張開五個手指頭。 你說五百?李老漢說。 呵呵,五百,這算什么寶貝?再添個零!馬武說。 五千?李老漢瞪大了眼睛,不太相信馬武的話,進屋來說吧。 這會兒馬武也不慌慌著打藥去了,放下噴霧器,又走向牛槽。仔細端詳著,嘴里嘟囔著,好東西啊好東西,而且是青石的,做工也好,體型大,怎么也得一米七八,還是喂大頭咕(頭咕,魯西北方言,就是牲口,牛馬驢騾的統稱)的,好!好! 說著話,他進了李老漢的堂屋坐下。李老漢給他泡了一杯茶說,嘗嘗吧,這是李芳從杭州給郵來的西湖龍井,貨真價實的西湖龍井,從人家茶農家里直接買的呢。 馬武喝了口,嗯,不孬。 李老漢問,為什么一個破牛槽值這么多錢? 馬武說,叔,這你就不懂了吧?咱們大門不出二門不邁的,不知道外面的世道,現在老多城里人都跑到農村里淘換老古董老物件呢,像以前的掛鐘、老式的收音機、留聲機,人家都要。咱們喂牛的牛槽,人家企業的大老板都爭著要這東西呢。尤其是年數多的,體型大的,像你家這個,就特別值錢。 哦,人家弄去也喂牛?李老漢問。 喂牛?老叔你真天真。人家弄去,不是喂牛,人家做景觀用。給它放到架子上,里面養魚養花草,然后弄個循環水,讓它長流水,人家說這樣“旺財”。又叫“時來運轉”,時氣的“時”跟“石頭”的“石”,不是一個音嘛。咱們牛槽,喂了多少牛,馬,驢,多少頭咕,你知道不? 那怎么數得清啊,俺這牛槽,打我記事起,我爺爺就用他喂牛喂馬,現在我都快六十了,說不定這牛槽比我歲數還大哩。 就是啊,人家講究的就是這個,多少牛啊馬的,早沒影兒了,可咱這牛槽還在。俗話說,鐵打的營盤,流水的兵。咱這是——石頭做的牛槽流水的牛馬,牛槽在,就是根,人家說是“生生不息”,俗話說得好,富不過三代,城里的大老板們最在乎這個。他們想長長久久,就弄這個,圖個吉祥…… 哦,原來這里面還有這些道道啊。 怎么說你家有個寶貝哩。馬武說。 那天來了一個人,說出三百塊錢買它,我差點賣了。李老漢說。 虧得沒賣,賣了,你就虧大了。馬武說,好了,不說了,我得去打藥了,三叔啊,這東西錢少了可別賣——你有心賣的話,找我,我給你找個下家,保管你虧不了……馬武臨出門時這樣說。 二 送走了馬武,李老漢回味馬武的話,不禁心里像吃了塊冰棍那樣爽快。他徑直走到牛槽前,對牛槽說,哎呀,真沒想到,你這個笨家伙還能值幾畝棒子錢哩。 想到可能過幾天賣掉它,而它里面長滿了雜草,他就打算把雜草除掉,把里面的泥土清除出來,再用清水沖洗一遍,干干凈凈的,也有個好賣相。想干就干,牛槽臥在院子的一角,周圍堆滿了不用的農機具,他需要把牛槽弄到當院里來。 幸好當初從牛棚里往外抬它時,為了好往外抽手,牛槽的底下墊了幾塊磚,李老漢找來三根一般粗細的圓木,把圓木墊到牛槽底下,然后用撬棍慢慢往外掀牛槽,牛槽隨著圓木的翻滾緩慢地移動了。這牛槽有半米深,半米寬,一米七八的長度,壁厚有十多公分,很沉很沉的。記得當初把它從牛棚里往外抬它時,用了五六個壯漢才抬了出來…… 除草,清泥土,刷洗,牛槽露出來清虛虛的面目。鑿刻的很深的白色線條,傾斜著規則均勻地排列在牛槽的里里外外。雖然年歲久遠,那紋路還是很清晰。想到這個東西要變成一沓厚厚的鈔票,李老漢笑出了聲,他不禁唱出來:馬大寶喝醉了酒忙把家還…… 到晚上,李老漢的老伴從地里回來,就問李老漢怎么把牛槽鼓搗出來了,放到個三十上。李老漢把馬武的話給老伴說了。老伴驚喜的眼睛瞪得老大:喔,這么值錢!賣了吧,咱也不喂牛了,占家占業的。可是,這牛槽,是好幾輩子留下來的東西,你給賣了,那兩家跟你鬧怎么辦?——那兩家,指的是哥哥李大發和李二發。 他們管得著嗎?牛槽在咱家就是咱的,他們擋著攔著,那不是狗拿耗子,多管閑事?李老漢聽到老伴說這些,有些生氣。 你看著噯,就有人擋著。老伴還是有些擔心。 三 山東人說話怪,說曹操到曹操就到。這時,大哥李大發真的倒背著手,踱了進來。他可是很少很少走進這個家門的。十年前,哥倆,不,加上二哥李二發,弟兄仨因為贍養癱瘓在床的老母親的事,大鬧了一場。李老漢嫌大哥大嫂給老母親吃剩菜剩飯,老母親拉了尿了也不及時給換洗衣物被褥。一氣之下,把老母親從老大家接了出來。二哥李二發有心替三弟分擔一下,可是老二媳婦見老大兩口子如此,也跟著他們學習,攔著老二。老二又是有名的妻管嚴,當不得家做不了主,贍養照顧老母親的擔子就由李老漢一個人承擔了……久病床前無孝子,可是,李老漢硬是照顧老母親十年,一直到老人咽氣。那兩家后來干脆連醫藥費錢都不往外拿了。老大老二媳婦還說呢:老太太有點錢都給老三了……李老漢的老伴沒少跟李老漢鬧夜,也沒少跟妯娌們吵鬧,都給李老漢給壓服了。倒是下面的侄子們懂事,不時地送東西給李老漢……但是,弟兄們的關系到了冰點,基本上不相往來,見了面,也不搭話,各自扭頭走開。 雖然兩家子關系一直處于冷戰狀態,李老漢的老伴還是禮貌性地喊了聲哥,讓他進屋坐。李大發陰沉著臉,從鼻孔里應了聲,不坐了,我來看看牛槽。老三啊,我聽說你要賣牛槽,這事兒你不跟我和你二哥商量商量就想賣,這事兒做得不妥啊? 一聽這話,李昌發老漢就有氣了,我賣我的牛槽,用得著和你們商量嗎? 怎么說是你的牛槽?這牛槽是咱們李家祖傳的東西。自打咱爺爺那時候就有了。哼,這牛槽是伙里的,可不是你一家的。李大發冷笑著說。 在我家就是我的!李老漢上來了倔脾氣。 這話聽起來沒有錯,可是它的確不是你的。當初咱娘過世時,她的東西你都圊受了,我們也都不計較了。這個牛槽,當初你喂著牛哩,俺們也不計較,就當你用用。現在你要賣,也得我和你二哥同意不是?李大發緩緩地說。 不說這話李昌發老漢還不急哩。一聽大哥還念叨當年那些陳谷子爛芝麻的事,老漢的火騰地被點燃了——你們總說我貪圖老娘多少年多少東西,她有多少家底,你們不知道還是裝糊涂?她那幾件衣服被褥還不夠她一天醫藥費的呢?你們,出了多少錢多少力?老娘在你們家,連個熱乎飯都吃不上,你也太昧著良心說話了……李老漢說著,眼淚流出來了…… 四 兄弟倆說話的空兒,李二發和老婆也來了,二發低下頭,靜靜地聽著。他多少是被老婆逼迫來的。他也聽說那個用了好幾輩子的牛槽能值大價錢。 那是三兄弟的,人家愿意賣就賣唄。他對老婆說。 老婆說那個牛槽是伙里的:老三結婚時分家,這個牛槽當時還被健在的老爺子喂著那頭大叫驢。后來老爺子沒了,老三就在老宅子上喂牛,牛槽也就沒有分。現在他要賣,錢也應該有我們的一份! 這么多年了,沒有分也算是老三的了。二發說。這幾年弟兄們的關系剛剛有些好轉,難道不成因為一個牛槽再鬧一場?李二發問老婆。 當年贍養老娘的事兒,李二發想來很愧悔,他是有心想好好服侍老娘的,可是他那強悍的老婆說前面有車后面有轍,老大不孝順,咱就跟老大學……李二發當不了媳婦的家。他偷偷地給三弟昌發塞點錢,都被昌發給謝絕了:你們兩口子長遠,別因為幾十塊錢讓你們家雞犬不寧。 等到李二發也做了爺爺,自己身子骨有了毛病,他體味到當年老娘的痛苦和三弟的孝心,就極力改善他和老三家的關系。老三只有一個閨女,遠在杭州。老三家有活兒,他就讓兒子多幫襯幫襯,兩家關系日漸厚密起來,李二發的內疚感減輕了許多。如今,他實在是不愿意因為一個牛槽兄弟再鬧生分了。 黃昏時分,大哥倒背著手悄悄地走進他家,先是看了看院子里種的瓜菜,揪了根黃瓜,用手搓搓黃瓜上的嫩刺兒,咯吱咯吱地嚼起來。然后又問問他棒子長勢之類的無關痛癢的話,最后才對他說,你聽說老三要賣牛槽的事兒沒有?那牛槽可值好幾千呢。李二發這才明白大哥的來意。 那是他的,賣就賣唄。李二發說。 大哥瞪大了小瞇縫眼說,你真是糊涂蟲,那牛槽不是他的,那是咱們李家伙里的東西。分家時這個牛槽沒有分,他只有使用權,沒有買賣權。要賣,也得咱們哥倆同意,而且賣的錢要平分。 二發是了解大哥的。大哥屬曹操的,寧可我負天下人,不可天下人負我。這是他做人做事的原則。凡事只能沾光不能吃虧,要是在某個小事上吃了虧,他會整夜睡不著,連飯都吃不下去非得在另一件事上把損失找算回來不可,不然這事兒沒完……大哥的來意無非是他倆聯盟:牛槽可以賣,但是錢不能讓老三獨吞。 平時糖面耳朵,做事很少有主見的二發這次極其不配合大哥向三弟發難。大發見二發不為所動,氣呼呼地丟下一句話:不去拉到,賣了錢分的時候可沒有你家的那一份啊…… 說著,大發抬手把黃瓜把兒狠狠地擲在地上,走出了二發家。 這邊老婆見二發在這事兒上“犯渾”,大哥前腳剛走,她就連珠炮似的把二發罵開了:你真是死腦筋,得罪了大哥不說,要是老三真同意分錢,沒有咱的份,我可饒不了你! 二發怔了好一陣子,對老婆說,走,上老三家去! 五 李昌發老漢這一掉眼淚,老伴可受不了了。她左手叉著腰,右手指著大哥二哥說:好,她大爺,今天你們說到這個份上了,咱們就清算一下,你們的老娘也是你們哥仨的的吧?也是伙里的吧?當初怎么就不分開照顧,分開贍養啊?哦,一個牛槽值錢了,就成伙里的了?給你們說,這個牛槽就是俺家的,俺愿意賣給誰,俺愿意賣多少錢,誰也管不著!分錢,沒門兒! 芳她娘,你……這叫……胡攪蠻纏。贍養老人是一碼,牛槽又是一碼,不能混為一談啊。贍養老人,俺們也沒有說不養啊,都是你們擅自把老人接過來,俺們想養,老三不讓啊……大發有些理屈詞窮了。 你那叫贍養老人嗎?吃不飽,穿不暖,拉了尿了就在那里受著,那叫虐待! 芳她娘,俺可沒有虐待老人啊。是她不愿意住俺們家的。要說是虐待,你這是往俺頭上扣屎盆子。二發老婆發言了。 老太太為么不愿住你們家,還不是你們待承她不好,還有臉說哩。昌發老伴的矛頭指向二發的老婆。 …… 這個時候,吃罷飯的左鄰右舍們,聽到院子里的吵鬧聲,紛紛圍攏進來。大發的兒子小軍和媳婦,二發的兒子石頭和媳婦一看自己的爹娘為了一個牛槽,在這里跟叔叔嬸子吵鬧,趕緊拉扯自己的老人往外走:回家去,回家去,值當的嗎?一個牛槽,弄得雞飛狗跳的…… 小軍媳婦,二發的兒媳婦趕忙給昌發兩口子擦眼淚,賠不是……小軍連連朝大家伙擺手,都歇著去吧,家務事,沒有什么大不了的…… 六 眾人散去。家里只剩下小軍及二發家的石頭和石頭媳婦。這邊昌發老伴坐在地上,已哭成淚人,身上淚水、汗水、塵土混合在一起。石頭媳婦把嬸子攙起來,讓她洗把臉。哥倆和媳婦一個勁給昌發兩口子說好話:俺爹俺娘老糊涂了,別跟他們一般見識,牛槽你該怎么賣就怎么賣,千萬別為這事傷了身子。 昌發老漢嘆了口氣:唉!一個破牛槽,惹了一肚子氣。都是錢那個王八蛋鬧的! 那邊昌發老伴對石頭媳婦說,俺賣牛槽,本想著賣了咱三家分錢。俺也知道這是伙里的東西,絕對沒有獨吞的意思。你大,還有你大你娘,上來就攔著,也不問青紅皂白的,陳谷子爛芝麻的事倒騰出來。現在,俺改主意了,這牛槽,在俺家就是俺的,俺就賣!賣了錢都是俺的,誰也管不著! 昌發老漢白了老伴一眼:行了,少說兩句吧。孩子們都是明白人,跟孩子們說這些干啥? 七 第二天,馬武來送噴霧器。不無歉意地跟昌發兩口子說,三叔三嬸,我真不知道這個牛槽還是伙里的這檔子事。要是知道,我怎么也不能多這嘴啊,我這不是調家不合嘛,罪過,罪過。 昌發老漢說,這事跟你沒有關系,一個牛槽,倒是驗證出了人心……哪天還得讓你幫忙把牛槽給賣了。 馬武連連擺手,叔啊,您找別人吧,我賣了,大叔二叔還不把我皮給扒了啊。不過,您要真賣,我可以找人給你賣,您可千萬別說是我找的人啊。 昌發老漢說,我賣誰也不能把你給賣了啊…… 這具牛槽,到底沒有賣掉——幾天的高溫醞釀了一場暴雨,電閃雷鳴之后,牛槽裂開了。 李大發李二發聞聽牛槽開裂了,不約而同地來到李昌發家,看到那道裂痕,李大發臉色陰沉;李二發臉色訕訕的。哥倆相互看了一眼,一聲也沒言語就走開了。 當馬武找的人來到昌發老漢家,看到這么大的牛槽,先是贊嘆一番,忽然發現牛槽裂開了,搖著頭,喃喃道,可惜了,可惜了…… 李昌發老漢也著實心疼了一陣子。他倒是很看得開——可能我命里不該發這個財。糾結在內心的疙瘩很快就化解開了。他用大錘把牛槽砸成可以搬動的小塊,用小推車推到村后小河里,埋了起來。 馬武問,還埋它干啥?大熱的天。 昌發老漢說,埋了好,眼不見心為凈。 【作者簡介】王棟,茌平人,正宗的農民。現在高唐一私企務工。喜愛文字,希望得到各位老師指點。 +10我喜歡
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